Beweegrichtlijnen

In 2017 zijn de Nederlandse Norm Gezond Bewegen, de Fitnorm en de Combinorm vervangen door de Beweegrichtlijnen (Gezondheidsraad, 2017) . Daarin wordt geadviseerd om veel te bewegen en zo min mogelijk stil te zitten. Volwassenen voldoen aan de Beweegrichtlijnen als zij minimaal 2,5 uur per week matig intensieve inspanning leveren (verspreid over meerdere dagen) en minimaal 2 keer per week spier- en botversterkende activiteiten doen. Ouderen moeten daarnaast ook balansoefeningen doen om aan de richtlijn te voldoen.
GGD Kennemerland is in 2016 al begonnen met het meenemen van deze nieuwe richtlijnen in de gezondheidsmonitor en heeft een tweede meting gedaan in 2020. In onderstaande tabellen is het aandeel inwoners weergegeven dat aan de Beweegrichtlijnen voldoet in 2016 en 2020, voor gemeente Haarlemmermeer, regio Kennemerland en Nederland.
Het aandeel volwassen Haarlemmermeerders dat aan de beweegrichtlijnen voldoet is toegenomen tussen 2016 en 2020, maar dit verschil is niet significant (tabel 1). In de regio Kennemerland is de toename wel significant. In Nederland als geheel is het aandeel dat voldoet aan de beweegrichtlijnen juist significant afgenomen.